Jäin kesken dieettini ennalta suunnitellulle tauolle. Dieettitauko on ennalta suunniteltu "loma" dieetistä, ja sen pitäminen kesken dieetin on hyödyllistä useista erilaisista syistä.
Lue lisää »#Dieetti2015 viikko 9: dieettitauko ja sen hyödyt
Lisää dieettivirheitä, jotka voit välttää
Palasin jokin aika sitten miettimään edellistä dieettiäni, joka päättyi vuoden 2013 syyskuussa. Viime vuonna ilmestyneessä postauksessa kerroin muutamista virheistä, joita …
Lue lisää »#Dieetti2015 viikko 8: grillikauden avajaiset
Dieettiä on näköjään ollut takana jo pari kuukautta, eikä oloni ole ollut sen kummempi kuin plussakaloreillakaan. Perinteiseen tapaan tässä yhteenvedossa …
Lue lisää »Painonnostokengät — kattava tietopaketti ja käyttökokemuksia
Tämä kattava kirjoitus käsittelee painonnostokenkiä ja niiden hyötyjä, minkä lisäksi arvostelen Adidaksen AdiPower -painonnostokengät.
Lue lisää »#Dieetti2015 viikko 7: lyhyestä virsi kaunis
Seitsemännen dieettiviikon kuulumiset erittäin lyhyessä ja tiiviissä paketissa.
Lue lisää »