Viime viikon perjantaina teemana oli neljä P:tä, mutta nyt pistin paljon paremmaksi ja vietin kuuden P:n viikkoa! Viikko vierähti normaalista …
Lue lisää »Proteiini tappaa sinut hitaasti
Lopettakaa proteiinin syöminen heti, sillä uuden tutkimuksen mukaan korkeat määrät proteiinia lisäävät kuolemanriskiä yhtä paljon kuin aski tupakkaa päivässä! Vai lisäävätkö sittenkään?
Lue lisää »Harvinaisempaa hiilaria osa II: kuskus (couscous)
Kuskus on helposti ja nopeasti valmistettavissa olevaa ruokaa. Harvinaisempaa hiilaria -sarjan toisessa osassa käsittelyssä on tämä mielenkiintoinen hiilihydraatin lähde!
Lue lisää »Neljän P:n perjantai
Eilen oli vauhdikas, mutta palkitseva päivä. Päivä alkoi presentaatiolla Oulun yliopistolla. Pidin siis puoli tuntia pitkän PowerPoint-esityksen pro gradustani ja sen tuloksistani. …
Lue lisää »Verikokeiden tulokset tulivat – terve kuin pukki vai sairas kuin syöpäpotilas?
Kävin verikokeissa mittauttamassa erilaisia terveydentilaani liittyviä veriarvoja. Lue postauksesta, olenko terve kuin pukki vai sairas kuin syöpäpotilas!
Lue lisää »