Tässä kirjoituksessa esittelen kaksi niksiä, jolla voidaan kokonaan ehkäistä herkuttelua + bonusniksejä kylässä tai juhlissa herkutteluun.
Lue lisää »Niksejä herkutteluövereiden ehkäisemiseksi
Ravitsemus
Yleisesti ruokaan ja/tai ravitsemukseen liittyviä kirjoituksia. Myös urheiluravitsemukseen liittyvät tekstit kuuluvat tähän kategoriaan.
Herkuton helmikuu – paholaisen keksintö
Herkuton helmikuu koittaa. Minä en takuulla ole mukana!
Lue lisää »Kaikki dieetit ovat huonoja!
Saadakseen painonsa hallintaan pysyvästi henkilön ei kannata noudattaa yhden yhtä dieettiä vaan muodostaa elämäntapa, jota voi noudattaa vaikka seuraavat 20 vuotta putkeen.
Lue lisää »Hedelmät kuorineen – videolog jakso 1
Syön viikon ajan erilaisia hedelmiä kuorineen, yhden hedelmän päivässä. Katso videolta, miten hedelmät kuorineen -projektini oikein sujui!
Lue lisää »Ollin keittiössä osa I: lihasfarmarin kana-pinaatti-tomaattipasta
Terveellinen ja ravitseva Lihasfarmarin kana-pinaatti-tomaattipasta alá Olli!
Lue lisää »