Yksittäisiä ruokia tai ruoka-aineita, esimerkiksi pitsaa tai viineriä, ei voida käsitellä irrallaan kontekstista eli kaikista niistä ruoista, joita ihmisen ruokavalio …
Lue lisää »Eristetty ruoka – videolog jakso 4
Ravitsemus
Yleisesti ruokaan ja/tai ravitsemukseen liittyviä kirjoituksia. Myös urheiluravitsemukseen liittyvät tekstit kuuluvat tähän kategoriaan.
Pääsiäisherkuttelua
Pääsiäisenä syödään pääsiäisherkkuja eli pashaa, mämmiä ja limppua!
Lue lisää »Kolmet juhlat kuvina
Viikonloppuna vietettiin kolmia eri juhlia: kihjalaisia, gradujuhlia ja syntymäpäiviä.
Lue lisää »Hiilihydraatit illalla EIVÄT lihota sinua (välttämättä)!
Hiilihydraattien syöminen illalla lihottaa sinua. Vai lihottaako sittenkään?
Lue lisää »IIFYM eli If It Fits Your Macros — perusteet ja kokemuksia
IIFYM (If It Fit's Your Macros) on minun tapani syödä. En ole tähän mennessä keksinyt parempaa ratkaisua.
Lue lisää »