Tässä postauksessa tarkastelen kyykkyä ja kehon eri osien pituuksien vaikutusta kyykkyasentoon. Ihmiset kyykkäävät kehojensa mittasuhteiden takia eri tavoilla, eivätkä he voi sille yhtään mitään.
Lue lisää »Arkisto tägille Biomekaniikka
Painonnostokengät — kattava tietopaketti ja käyttökokemuksia
Tämä kattava kirjoitus käsittelee painonnostokenkiä ja niiden hyötyjä, minkä lisäksi arvostelen Adidaksen AdiPower -painonnostokengät.
Lue lisää »