Olen saanut tässä menneiden viikkojen aikana kehitetyksi muutaman dieetin, joiden uskon olevan ”se juttu” pysyvän painonhallinnan onnistumiseksi. Voitte valita näistä …
Lue lisää »Arkisto tägille Dieetti
Kaikki dieetit ovat huonoja!
Saadakseen painonsa hallintaan pysyvästi henkilön ei kannata noudattaa yhden yhtä dieettiä vaan muodostaa elämäntapa, jota voi noudattaa vaikka seuraavat 20 vuotta putkeen.
Lue lisää »Mikä dieetti on paras dieetti?
"Mikä on paras dieetti?" on kysymys, joka kiinnostaa varmasti monia. Minä satun tietämään oikean vastauksen ja kerronkin sen nyt sinulle.
Lue lisää »