Tänään tulee kuluneeksi vuosi siitä, kun lopetin pitkän ja piinaavaan dieetitini syyskuussa 2013.
Lue lisää »Vuosi ilman dieettiä!
Arkisto tägille IIFYM
Puhtaasti syöminen vs. joustava dieettaus
Puhtaasti syöminen tai ”Clean eating”, jossa siis syödään niin sanottuja puhtaita ruokia ja vältetään ”likaisia” ruokia on viime vuosina saanut …
Lue lisää »Pakko saada sixpack – kommentointia
Nora Yrjölä esiintyy omalla nimellään Helsingin Sanomien jutussa, jossa fitnessurheilua käsiteltiin negatiiviseen sävyyn. Tässä kirjoituksessa kommentoin tätä keskustelua herättänyttä juttua.
Lue lisää »Huh hellettä!
Edellinen postaukseni terveellisestä ja edullisesta ruokavaliopohjasta rikkoi tämän blogin kävijäennätyksen. Olen sangen otettu saamastani huomiosta, kiitos! Aika ironista sinänsä, että …
Lue lisää »Hyvää kuuluu!
Bloggaamistahtini on ollut viime aikoina vähän seesteisempi kuin mitä se oli vielä muutamia viikkoja sitten. Tämä ei ole mikään ihme. …
Lue lisää »