Arkisto tägille InBody

Yhteenveto ensimmäisestä dieettiviikostani eli selostus treeneistä, ruokailuista ja kehonkoostumuksen liikkeistä.

Kävin Tanita-kehonkoostumusmittauksessa 20.9 samana päivänä, kun kävin tutustumassa oululaiseen liikuntakeskus Figureen.

Kävin mittaamassa kehoni kuntoindeksin ja sain selville muun muassa kestävyyskuntoni ja rasvaprosenttini. Lue blogista, mitä tuloksia sain!