Lääkkeetön elämä on Antti Heikkilän uusi kirja ravitsemuksesta, terveydestä ja liikunnasta. Se sisältää runsaasti asiavirheitä, eikä se ole kirjana kovin kummoinen.
Lue lisää »Lääkkeetön elämä – hyvä tavoite, huono kirja
Arkisto tägille Kuitu
Lisää dieettivirheitä, jotka voit välttää
Palasin jokin aika sitten miettimään edellistä dieettiäni, joka päättyi vuoden 2013 syyskuussa. Viime vuonna ilmestyneessä postauksessa kerroin muutamista virheistä, joita …
Lue lisää »#Dieetti2015 viikko 8: grillikauden avajaiset
Dieettiä on näköjään ollut takana jo pari kuukautta, eikä oloni ole ollut sen kummempi kuin plussakaloreillakaan. Perinteiseen tapaan tässä yhteenvedossa …
Lue lisää »Pääsiäisherkuttelua
Pääsiäisenä syödään pääsiäisherkkuja eli pashaa, mämmiä ja limppua!
Lue lisää »Ollin keittiössä osa II: kaksi terveellistä ja nopeaa välipalaa arkeen + kananmuna-asiaa
Esittelen kaksi terveellistä ja nopea välipalaa + pohdin kananmunan vaikutusta kolesteroliarvoihin
Lue lisää »