Kun hiljattain päättynyt dieettini oli kuumimmillaan, tein yhden tähänastisen kuntosaliurani isoimmista päätöksistä. Jätin lihasten kasvatukseen tähtäävän treenaamisen taka-alalle ja aloin keskittyä täysillä voimanostoon eli takakyykyn, penkkipunnerruksen ja maastavedon yhteistuloksen parantamiseen.
Lue lisää »
Satokausikalenteri on julkaissut hiljattain kaksi taskukirjaa, joista toinen käsittelee kasviksia ja toinen kaloja, nilviäisiä ja äyriäisiä. Olin aikaisemmin lukenut uutisia kahden taskukirjan julkaisusta, joten oli mukava päästä tarkastelemaan kirjasten tarjontaa.
Lue lisää »
#Dieetti2015 ei päättynytkään juhannukseen, toisin kuin olin aikaisemmin ajatellut. Juhannusta seuraavalla viikolla alkoi kuitenkin natsata. Dieetti2015 päättyi juhannusviikon jälkeisenä tiistaina.
Lue lisää »
Hyvän olon puolesta -nimistä blogia ei ole enää tästä päivästä alkaen. Hyvän olon puolesta tunnetaan tästä lähtien nimellä Novus Aditus.
Lue lisää »Dieettini toinen viikko ristittiin sattuneesta syystä Muhos-viikoksi. Viikon teemana oli Muhos, koska menin kirjoittamaan kanssatreenaajan Facebook-päivitykseen (jossa hän kertoi ostaneensa …
Lue lisää »