Olen nyt viettänyt kaksi viikkoa arvioiduilla ylläpitokaloreillani pudottamalla kaloreita vaivaisella 20 grammalla hiilihydraattia ja 6 grammalla rasvaa. Pelkästään tänä aikana painoni …
Lue lisää »Arkisto tägille Pohdinta
Citymarket, Prisma vai Lidl – missä on edullisin terveellinen ruokakori?
Terveelliset ruokakorit vertailussa - missä kaupassa on edullisin ja terveellinen ruokakori: Citymarketissa, Prismassa vai Lidlissä?
Lue lisää »Uusi vuosi, vanhat kujeet
Vuosi alkaa lähestyä loppuaan, joten on aika summailla vuoden 2014 tapahtumia. Kirjoitin tämä postaus mukaan lukien tänä vuonna 111 postausta, …
Lue lisää »Monipuolisuus, kasvikset ja Satokausikalenteri
Kuten joku on saattanut kirjoituksistani lukea, en voi kerta kaikkiaan sietää samojen ruokien syömistä joka päivä. Voin olla varma siitä, …
Lue lisää »Vuosi ilman dieettiä!
Tänään tulee kuluneeksi vuosi siitä, kun lopetin pitkän ja piinaavaan dieetitini syyskuussa 2013.
Lue lisää »