Nora Yrjölä esiintyy omalla nimellään Helsingin Sanomien jutussa, jossa fitnessurheilua käsiteltiin negatiiviseen sävyyn. Tässä kirjoituksessa kommentoin tätä keskustelua herättänyttä juttua.
Lue lisää »Pakko saada sixpack – kommentointia
Arkisto tägille Pohdinta
Sininen paholainen ei käy enää kuntosalilla
Palautusjuomasta ei välttämättä olekaan selkeää hyötyä, vastoin aikaisemmin ajateltua.
Lue lisää »Tiheään treenaavan pohdiskelua
Olen viime aikoina tehnyt hieman pesäeroa aikaisemmin käyttämääni PHAT-treenityyliin. Alkuperäisestä ohjelmasta käytössäni taitaa olla enää muutama hassu liike. Nopeusvoimaan tähtäävien …
Lue lisää »Älä laihduta -päivä – pohdintaa
Tänään vietetään valtakunnallista Älä laihduta -päivää, joka on Syömishäiriöliitto SYLI ry:n lanseeraama päivä. SYLI haluaa viestiä päivällä useita erilaisia asioita. …
Lue lisää »Ruokien punnitseminen ja kaloreiden laskeminen – kyllä vai ei?
Tässä postauksessa kerron omia ajatuksiani kaloreiden laskemisesta.
Lue lisää »