Lopettakaa proteiinin syöminen heti, sillä uuden tutkimuksen mukaan korkeat määrät proteiinia lisäävät kuolemanriskiä yhtä paljon kuin aski tupakkaa päivässä! Vai lisäävätkö sittenkään?
Lue lisää »Proteiini tappaa sinut hitaasti
Arkisto tägille Proteiini
Ollin keittiössä osa II: kaksi terveellistä ja nopeaa välipalaa arkeen + kananmuna-asiaa
Esittelen kaksi terveellistä ja nopea välipalaa + pohdin kananmunan vaikutusta kolesteroliarvoihin
Lue lisää »Syö mitä vaan ja laihdu – 1,2,3,4,5,6,7-dieetti!
Olen kehittänyt dieetin, jota noudattamalla voi syödä kaikkia maailman ruokia ja silti laihtua. Kyseessä on tietysti 1,2,3,4,5,6,7-dieetti!
Lue lisää »MEGAPOSTAUS: kurkistus lisäravinnekaappiini
Kuinka paljon käytän rahaa lisäravinteisiin ja mitä lisäravinnetta otan yöllä? Muun muassa nämä asiat selviävät tässä pitkässä postauksessa.
Lue lisää »Nesquik-jänis ja heraproteiinipeikko
Maitokaakao on paras palautusjuoma. Vai onko?
Lue lisää »