Kävin verikokeissa mittauttamassa erilaisia terveydentilaani liittyviä veriarvoja. Lue postauksesta, olenko terve kuin pukki vai sairas kuin syöpäpotilas!
Lue lisää »Terveys
Kehon kuntoindeksin mittaus
Kävin mittaamassa kehoni kuntoindeksin ja sain selville muun muassa kestävyyskuntoni ja rasvaprosenttini. Lue blogista, mitä tuloksia sain!
Lue lisää »Ollin keittiössä osa II: kaksi terveellistä ja nopeaa välipalaa arkeen + kananmuna-asiaa
Esittelen kaksi terveellistä ja nopea välipalaa + pohdin kananmunan vaikutusta kolesteroliarvoihin
Lue lisää »Alkoholinkäytön ammattilainen
En ole koskaan ollut mikään kummoinen kirjojen lukija. Luen kirjoja häpeällisen vähän ja silloin kun luen, on kyseessä suurin piirtein …
Lue lisää »Konsultaatiota
Tuttuni aloittaa elämäntaparemontin. Minä toimin neuvonantajana!
Lue lisää »